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“三减三健”知识科普

时刻警惕“老年杀手

发布时间:2020-03-03
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  近年来,中国已逐渐步入老龄化社会,预计2020年时老年人口将达到2.48亿 ,脑梗死是老年高发疾病之一,也是脑血管病中最常见的一种类型,它的致死率约为10%,致残率可达50%以上,复发率高达40%,严重危害着老年人的身体健康。

  医学定义

  脑梗死又称脑梗塞,又称缺血性脑卒中 ( cerebral ischemic stroke),是指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。

  常见的症状

  1.头痛、头昏、头晕、眩晕、恶心、呕吐、失语甚至昏迷

  2.双眼向一侧凝视,面瘫及舌瘫,吐字不清、饮水呛咳和吞咽困难

  3.肢体偏瘫或轻度偏瘫、偏身感觉减退步态不稳、肢体无力、大小便失禁等

  请注意:如出现以上症状请立即就医!!!

  脑梗死的病因

  1.动脉硬化症:在动脉血管壁内,出现动脉粥样硬化斑块的基础上形成血栓

  2.心源性脑血栓:如房颤患者易形成血栓,血栓流入脑部堵塞脑血管,引起脑梗塞

  3.免疫因素:如免疫异常引发动脉炎

  4.感染因素:如钩端螺旋体病、结核、梅毒,易引起血管炎症,导致脑梗塞

  5.血液病:如红细胞增多症、血小板增多症、弥散性血管内凝血等易发生血栓

  6.先天发育异常:如肌纤维发育不良

  7.血管内膜损伤、破裂,使血液进入血管壁而形成狭窄

  8.其他:如药物、肿瘤、脂肪栓子、气体栓子等

  日常生活指导

  1.患者常因语言障碍、肢体瘫痪、大小便失禁、生活不能自理而忧郁、烦恼,心理负担过重。给患者介绍本病的病因、临床表现治疗护理措施、理想的预后等情况,取得他们的信任。使其减轻或消除紧张恐惧心理,鼓足勇气积极配合锻炼治疗

  2.饮食要有节制,不宜过饱。选用低盐、低胆固醇、适量碳水化合物、维生素的饮食。限制食盐的摄入量,平均每日不超过6g;少食动物脂肪、奶油 蛋黄、动物内脏等食物,防止肥胖和高胆固醇血症;增加膳食中优质蛋白质尤其是鱼类蛋白和大豆蛋白的摄入量,可多刍虾、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜水果等

  3. 促进肢体功能恢复的护理病人卧床休息期,为预防肢体肿胀,患肢可垫高,以促进静脉血液回流;为防止足下垂,肢体应保持功能位。发病2周后,病情好转,即可做肢体功能锻炼,给予瘫痪肢体被动运动及按摩。开始可每日2次,每次15~20min。以后逐渐增加运动次数及时间,待功能有所恢复,再进行肢体的主动运动、床上活动、床下活动等,循序渐进地促进肢体功能恢复。失语者应进行语言康复训练,使其逐步恢复语言功能

  温馨提示

  1.应注意居室定时通风,保持空气新鲜,生活要有规律,注意劳逸结合。并要持之以恒地坚持肢体及语言的康复锻炼

  2.严格按照医嘱用药,平日应保持低盐、低脂、低糖饮食,忌辛辣戒烟酒等。定期来院进行复查,复查血糖、血压、血脂等指标,以观察病情变化,随时调整治疗方案

  3.如有不适及时就诊如发现眩晕、步态不稳、血压升高、肢体麻木无力、言语模糊或失语等症状,应及时就诊,及时处理,防止病情进一步发展

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